¿Camino Portugués Central o Costa? ¿Interior o Litoral? veamos las diferencias entre los dos principales Caminos de Santiago Portugués, el Camino Central y el de la Costa.

 

Desde Porto nos encontramos con una difícil elección, llegando a la Rúa do Senhor podremos continuar nuestro Camino por la costa o por el interior de Portugal. Por lo tanto hemos de sopesar las cualidades de cada una de estas dos interesantes opciones. La variante de la Costa cuenta con un menor desnivel acumulado y transita principalmente por zonas muy cercanas al litoral luso e incluso por tramos de paseo marítimo. En cambio el Camino Central, se adentra en el interior del país atravesando bosques, montañas y zonas rurales.

 

 

Camino Portugués por la Costa

perfil camino costa portugues

 

El Camino de la Costa también cuenta con una variante Litoral, que fiel a su nombre, evita alejarse lo más mínimo del Océano Atlántico. Esta variante Litoral, de espectacular trazado, es ciclable en buena parte y contamos con tracks e información al respecto no dudes en consultarnos. Resulta una combinación excelente y facilita la salida de Porto siempre tediosa.

En el Camino de la Costa pasaremos por ciudades como Vila do Conde, Póvoa de Varzím, Esposende, Viana do Castelo y entraremos en Galicia por A Guarda en una hermosa travesía en ferry. En Galicia pasaremos por Baiona, Vigo y Pontevedra para unirnos al Camino Central en Redondela. Un Camino sin grandes desniveles muy recomendable para realizar en cómodas etapas y disfrutar del paisaje, los monumentos y la excepcional gastronomía local.

 

Enlace de nuestro track en Wikiloc

 

Camino Portugués Central

perfil camino central portugues

 

El Camino Portugués Central es el más importante Camino del país luso, su trazado comienza ya desde Lisboa y cuenta con 630 km hasta Santiago de Compostela. Resulta un poco más exigente, debido tanto a su trazado con un firme irregular como también a su mayor desnivel. Nos adentrará en el interior de Portugal revelándonos en auténtico carácter rural portugués.

Pasaremos por localidades como Arcos, Barcelos, Ponte de Lima y desde Valença cruzaremos el río Miño hasta Tui. En Galicia continúa pasando por o Porriño para confluir con su homónimo costero en Redondela. En plena naturaleza contemplaremos tierras de cultivo, prados, cruzaremos ríos y como no disfrutaremos también de su arquitectura y cultura gastronómica.

Enlace de nuestro track en Wikiloc

Especificaciones técnicas:

Costa vs Central

 

En primer lugar vemos las características generales de cada uno de los Caminos.

Camino Portugués CostaDatos GlobalesCamino Portugués Central
Datos Globales
Distancia279 KMDistancia245 KM
Desnivel↑ 3228  ↓ 3083Desnivel↑ 3530  ↓ 3190
% Asfalto / % Camino85% / 15%% Asfalto / % Camino80% / 20%
DificultadDificultad física: 2

Dificultad técnica: 1

DificultadDificultad física: 3

Dificultad técnica: 2

 

Finalmente analizamos etapa a etapa para conocer al detalle sus peculiaridades.

Camino CostaEtapasCamino CentralEtapas
Porto-EsposendePorto-Arcos
Distancia65 KMDistancia35 KM
Desnivel↑ 438  ↓ 520Desnivel↑ 459  ↓ 488
% Asfalto / % Camino85% / 15%% Asfalto / % Camino80% / 20%
DificultadDificultad física: 2

Dificultad técnica: 2

DificultadDificultad física: 1

Dificultad técnica: 2

Esposende-P. ÁncoraArcos-Ponte de Lima
Distancia35 KMDistancia54 KM
Desnivel↑ 477  ↓ 509Desnivel↑ 444  ↓ 318
% Asfalto / % Camino90% / 10%% Asfalto / % Camino70% / 30%
DificultadDificultad física: 1

Dificultad técnica: 1

DificultadDificultad física: 2

Dificultad técnica: 2

P. Áncora-BaionaPonte de Lima-Tui
Distancia47 KMDistancia38 KM
Desnivel↑ 369  ↓ 365Desnivel↑ 780  ↓ 752
% Asfalto / % Camino90% / 10%% Asfalto / % Camino80% / 20%
DificultadDificultad física: 2

Dificultad técnica: 1

DificultadDificultad física: 3

Dificultad técnica: 1

Baiona-PontevedraTui-Pontevedra
Distancia66 KMDistancia52 KM
Desnivel↑ 1018  ↓ 1009Desnivel↑ 948  ↓ 952
% Asfalto / % Camino80% / 20%% Asfalto / % Camino90% / 10%
DificultadDificultad física: 3

Dificultad técnica: 2

DificultadDificultad física: 3

Dificultad técnica: 1

Pontevedra-PadrónPontevedra-Padrón
Distancia40 KMDistancia40 KM
Desnivel↑ 463  ↓ 487Desnivel↑ 463  ↓ 487
% Asfalto / % Camino80% / 20%% Asfalto / % Camino80% / 20%
DificultadDificultad física: 2

Dificultad técnica: 1

DificultadDificultad física: 2

Dificultad técnica: 1

Padrón-SantiagoPadrón-Santiago
Distancia26 KMDistancia26 KM
Desnivel↑ 436  ↓ 193Desnivel↑ 436  ↓ 193
% Asfalto / % Camino95% / 5 %% Asfalto / % Camino95% / 5 %
DificultadDificultad física: 1

Dificultad técnica: 1

DificultadDificultad física: 1

Dificultad técnica: 1

 

 

 


Leyenda

Leyenda de los grados de dificultad e interpretación de los datos altimétricos.

Dificultad Física

 

Nivel 1

Para todos los públicos.

Duración: 1-2 horas.

Desnivel: Recorridos muy cortos sin apenas desnivel.

 

Nivel 2

Con un poco de entrenamiento.

Duración: 3-4 horas.

Desnivel: Pequeños desniveles.

 

Nivel 3

Para los acostumbrados a pedalear.

Duración: 4-6 horas.

Desnivel: Etapas de media distancia y con desniveles moderados.

 

Nivel 4

Requiere estar en muy buena forma.

Duración: Más de 6 horas.

Desnivel: Grandes desniveles de ascenso y descenso, en ocasiones difíciles.

 

Nivel 5

Para ciclistas experimentados.

Duración: Más de 6 horas.

Desnivel: Rutas de alta montaña, grandes desniveles con posibles zonas de porteo.

 

Dificultad Técnica

 

Nivel 1

Para todos los niveles.

Habilidad: Básica noción en el uso de la bici.

Terreno: Recorridos por zonas lisas y anchas sin obstáculos.

 

Nivel 2

Con un poco de habilidad.

Habilidad: Control habitual del uso de la bici, manejo de frenos y cambio solvente.

Terreno: Zonas anchas con sendas y caminos de tierra bien pisada o grava.

 

Nivel 3

Para los acostumbrados a montar en bici.

Habilidad: Correcto manejo de la bici y un uso ocasional.

Terreno: Zonas de piedras, raíces y pasos habituales de mountainbike. Camino generalmente ancho y limpio.

 

Nivel 4

Requiere dominio de la bici.

Habilidad: Control sobre la bici y un uso habitual de la misma.

Terreno: Zonas con rocas y raíces. Caminos estrechos, pedregosos y con posibles zonas de porteo.

 

Nivel 5

Para ciclistas experimentados.

Habilidad: Manejo y control pleno sobre la bici, uso cotidiano de la misma.

Terreno: Zonas abruptas de difícil acceso y con desnivel. Zonas de gran habilidad y porteo de la bici.

 

 

Desnivel Positivo AcumuladoEl desnivel positivo acumulado, son todos los metros que acumularemos subiendo. Por ejemplo, cuando salimos desde una altura de 100m y subimos a 200m, hemos hecho 100m de desnivel positivo. El acumulado simplemente nos suma todo lo que hemos subido a lo largo de la etapa.
Desnivel Negativo AcumuladoEl desnivel negativo acumulado, son todos los metros que hemos bajado. Por ejemplo, cuando salimos desde una altura de 200m y bajamos a 100m hemos hecho 100m de desnivel negativo. El acumulado al igual que el positivo nos suma todo lo que hemos descendido a lo largo de la etapa.

 

Esperamos haya sido productiva la interpretación técnica aquí expuesta, de estos dos increíbles Camino de Santiago en Portugal.

Sea cual sea tu elección Camino Costa o Camino Central tenemos algo claro, no te defraudará. Por lo tanto busquemos la bici y a pedalear!

Bom Caminho galera!!

 

 

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